Bio tandpasta maken in 5 minuten.

Door Biobey TeamBijgewerkt 19 februari 20262 min lezen

Infografiek eigen biologische tandpasta

Het is ons van kleins af aangeleerd om twee keer per dag netjes onze tanden te poetsen. Maar wat ons niet verteld wordt is dat tandpasta’s die we dagelijks gebruiken vol synthetische gevaarlijke stoffen zitten. Het is een ware chemische cocktail. Wist je dat deze chemische stoffen zoals triclosan, fluoride, SLS maar 26 seconden nodig hebben om via de tandvlees en speeksel in ons lichaam te belanden?

Dit is een voldoende reden om alleen natuurlijke of bio tandpasta te gebruiken. Biologische tandpasta of natuurlijke tandpasta is niet alleen gezond maar ook zeer efficiënt. Het verwijdert tandplak en voorkomt bloedend tandvlees. Daarnaast zorgt het voor natuurlijke witte tanden zonder enige schade voor de gezondheid. Bovendien is zelf tandpasta maken zeer ecologisch.

Met dit eenvoudig recept gaan we laten zien hoe zelf in vijf minuten tijd ecologische, bio tandpasta maken. Voordat we beginnen met het maken van de tandpasta, hou er rekening mee om geen metalen lepel te gebruiken. Omdat groene klei metalen bindt mag je bij het maken van deze bio tandpasta geen metalen voorwerpen gebruiken.

eigen biologische zero waste tandpasta Biologische verzorging bestellen bij Biobey

De ingrediënten voor biologische tandpasta

4 lepels groene kleipoeder
3 theelepels kokosboter (gesmolten en opgewarmd)
1 theelepel gedistilleerd water (optioneel)
3 druppels etherische citroenolie

Voeg drie theelepels opgewarmde kokosboter en één theelepel gedistilleerd water geleidelijk toe bij de groene kleipoeder. Meng goed tot je een homogene consistentie verkrijgt.
Voeg vervolgens drie druppels etherische citroenolie toe. Meng alle ingrediënten nog eens goed door elkaar. Als je het indruk hebt dat de tandpasta te vloeibaar is mag je altijd extra groene klei poeder toevoegen.

Voordelen van zelf biologische tandpasta maken

– Kokosboter vermindert tandplak door schadelijke mondbacterie te voorkomen.
– Groene kleigel heeft zuiverende en absorberende eigenschappen. Groene klei schuurt de tanden niet, maar absorbeert alle vuil en schadelijke bacteriën in de mondholte. Hierdoor worden de tanden witter en de tandvlees sterker. Bovendien heeft het een desinfecterende werking die kleine ontstekingen in de mondholte bestrijdt.

– Dankzij citroenolie werkt deze bio tandpasta ontstekingsremmend en helpt tegen kiespijn. Daarnaast zorgt het voor een frisse adem en het helpt bacteriën te bestrijden die tandgaatjes veroorzaken. Verder heeft deze zelfgemaakte bio tandpasta een aangename smaak en blekende werking.

8 reacties

Gearthe31 mei 2024
superrecept, behalve dan de etherische olie, die, net zoals al die schadelijke stofjes in gewone tandpasta, direct in de bloedbaan komen en schade aanrichten. Etherische olie mag je NOOIT inwendig gebruiken (en liever ook niet uitwendig): het werkt net als antibiotica: het veegt alle bacterien weg, is VEEL te geconcentreerd en absoluut niet ecologisch: zoek maar eens op hoeveel plantmateriaal nodig is voor 1 klein flesje olie! Teveel etherische olie (en je poetst toch minstens 2x per dag) in je bloedbaan en je krijgt serieuze bijwerkingen op langere termijn. Dat wil je echt niet.
Daan8 november 2022
Ik wil het ook wel proberen, maar heb ook spalkjes. Kan de groene klei dan gebruikt worden of us dit schadelijk?
Nicolet19 september 2021
Vraagje: er staat dat groene klei reageert met metalen, hoe zit het dan als je spalkjes in je mond hebt? Kun je dit dan niet gebruiken?
Michael6 september 2020
Dank voor het gemakkelijk recept, ik heb het gemaakt! Heel goede tandpasta, aangename textuur!
Anja9 mei 2020
Zelf tandpasta maken is mij beter gelukt dan het groene klei haarmasker! Nu kan ik eigen natuurlijke tandpasta maken. Ik ben super tevreden mee. Moet ik nu de zelfgemaakte tandpasta in een open potje laten of moet ik het bedekken met een deksel? Momenteel is het in een gesloten potje, omdat in een open potje sowieso stof en bacteriën gaan belanden.
Sandrine25 april 2020
Ik wil natuurlijke tandpasta maken voor mijn hond. Groene klei poeder en kokosolie zijn goede ingrediënten want die zijn gezond voor de hond dus. Ik heb mijn twijfels over de essentiële lavendelolie en citroenolie. Honden zijn gevoeliger voor essentiële oliën dan mensen en bij sommige oliën kunnen ze zelf allergisch op reageren. Mijn hond eet tandpasta dus moet voorzichtig zijn met de ingrediënten die ik gebruik. Ik zal de tandpasta maken met groene klei poeder, kokosolie en een beetje warm water en zien of het iets wordt. Zal het nog een pasta vorm hebben als ik de essentiële oliën weglaat?
Helga30 januari 2020
Dank u wel voor het recept! Ik had nooit gedacht dat zelf biologische tandpasta maken zo eenvoudig is. Ik vind zero waste tandpasta bars redelijk duur. Ik heb drie kleine kinderen en ik gebruik enkel natuurlijke producten voor hun. Ik maak elke week een nieuwe tandpasta, omdat het ongeveer een week mee gaat bij ons.
De groene klei poeder van Argital was op dus heb de laatste keer met groene klei poeder uit holland en barrett gemaakt. Spijtig genoeg waren de korrels te groot waardoor de tandpasta consistentie niet aangenaam. Ik ga morgen terug de fijne groene klei poeder van biobey bestellen. Ik heb onlangs tandenborstels van bamboe aangekocht. Het voelt goed om geen plastic in de badkamer te zien.
Nathalie27 september 2019
Leuke recept! Ik maak ook zelf tandpasta zonder fluoride en sulfaten. Mijn tanden zijn heel wit en heb nooit last van bloedende of overgevoelige tandvlees. Ik maak verschillende soorten tandpasta’s met etherische oliën. Groene klei poeder is inderdaad heel gezond voor de tanden. Grootste pluspunt is dat tandpasta’s met groene klei de tandplak goed verwijderen. Je eigen tandpasta maken met kokosolie en kurkuma is ook super tof! Zeker waard om te proberen :)

Schrijf een reactie

Vraag over je routine?

Persoonlijk advies via WhatsApp. We streven ernaar om binnen één uur te reageren op je standaard productvragen.

WhatsApp +32 468 54 93 91

Verder lezen

Gezonde en Eco Levensstijl
Is tandpasta schadelijk voor de mondhygiëne?
De gemiddelde Belg poetst zijn tanden minstens twee keer per dag.
5 min lezen · bijgewerkt 6 februari 2026
Gezonde en Eco Levensstijl
Achillea Millefolium Extract
Achillea Millefolium Extract of duizendblad is een geneeskrachtige plant die talrijke gunstige eigenschappen heeft op ons lichaam.
2 min lezen · bijgewerkt 19 februari 2026
Gezonde en Eco Levensstijl
Wat is CBD?
Hieronder zullen we meer uitleg geven over CBD producten en hun positie in België aan de hand van meest gestelde vragen.
3 min lezen · bijgewerkt 14 juni 2026